L’arrivée de votre bébé est un moment inoubliable, et préparer votre valise de maternité est une étape essentielle pour vous y préparer en toute sérénité. Ce moment symbolique de la fin de votre grossesse mérite toute votre attention, et bien que cela puisse sembler une tâche simple, elle nécessite une bonne organisation pour que vous et votre bébé ayez tout le nécessaire. Voici un guide complet et empathique pour préparer votre valise de maternité, avec une touche d’encouragement pour cette grande aventure qui vous attend.
Le Sac pour la Salle d’Accouchement
La salle d’accouchement est l’endroit où vous vivrez l’un des moments les plus intenses de votre vie. Pour vous y sentir à l’aise et préparer l’arrivée de votre bébé, un petit sac à part est recommandé.
Pour vous :
- Documents importants (Ayez-les à portée de main, ils seront indispensables dès votre arrivée):
- Carte Vitale
- Carte de mutuelle
- Résultats d’analyses (Avec détermination du groupe sanguin)
- Livret de famille.
- Confort personnel :
- Un grand t-shirt ou une nuisette confortable
- Une paire de chaussettes bien chaudes
- Un brumisateur pour vous rafraîchir
- Des boissons claires
- Détente :
- Une playlist de musique apaisante, un livre ou votre magazine préféré, de quoi vous occuper pendant les temps d’attente.
- Ballon de fitness (certaines maternités le mettent à disposition)
Pour bébé
- Première tenue (Choisissez avec amour cette première tenue de bébé, car elle sera le témoin d’un des moments les plus précieux de votre vie) :
- Un body
- Un pyjama
- Un bonnet
- Une brassière en laine
- Une paire de chaussettes
La Valise pour le Séjour à la Maternité
Une fois bébé arrivé, vous resterez en moyenne quatre jours à la maternité. Votre valise principale doit contenir tout le nécessaire pour vous et votre bébé durant ce séjour.
Pour vous:
- Vêtements :
- 3 pyjamas ou nuisettes faciles à ouvrir si vous souhaitez allaiter
- Des vêtements confortables
- Si vous allaitez
- 2 Soutien-gorge d’allaitement
- Un soin pour soulager les crevasses
- Un châle d’allaitement (Optionnel)
- Des coussinets d’allaitement
- Un coussin d’allaitement en U (Optionnel mais très utile, il permet préserver votre dos et vos épaules lors de l’allaitement)
- Hygiène :
- Des serviettes de toilette
- Des produits de beauté
- Des serviettes hygiéniques post accouchement
- Des culottes en coton ou jetables.
- Confort :
- Un peignoir ou une robe de chambre
- Des chaussons
- De la lecture ou de la musique
- Une petite lampe ou veilleuse (Très utile pour les réveils nocturnes du bébé et pour créer une ambiance douce dans votre chambre).
Pour bébé:
- Vêtements :
- 5 pyjamas
- 5 bodies
- 2 Bonnets
- Chaussettes (En fonction de la saison)
- 2 brassières ou gilets en laine
- 1 tenue mignonne (ou plusieurs) pour les photos de naissance
- Prévoyez également une gigoteuse pour qu’il reste bien au chaud pendant son sommeil
- Toilette et soins (Selon les maternités, des produits peuvent être fournis):
- Une trousse de toilette avec des lingettes, un thermomètre de bain, et des serviettes pour le bain.
- La plupart des maternités fournissent couches et produits de soin, mais il peut être rassurant d’avoir un petit stock avec vous.
- Des langes
- 2 serviettes de bain
- Câlins et réconfort :
- Un doudou (pourquoi ne pas dormir avec avant la naissance pour qu’il soit imprégné de votre odeur ?) et des langes pour les tétées.
Pour la Sortie de la Maternité
Le jour tant attendu où vous ramènerez votre bébé à la maison approche ! Préparez une tenue adaptée pour lui, un bonnet chaud si nécessaire, et une couverture. N’oubliez pas le siège-auto, indispensable pour un retour en toute sécurité.
Et Enfin !
Préparer votre valise de maternité est une belle occasion de vous projeter dans cette nouvelle aventure de la maternité. Ce moment peut aussi être empreint de beaucoup d’émotions, de doutes ou même de stress. C’est normal. Respirez, faites les choses à votre rythme, et n’hésitez pas à demander de l’aide à votre entourage.
